Présentation
Le stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation. Se détendre, étirer ses muscles, gagner en souplesse, améliorer sa mobilité
Adresse et plan
Salle de Gym du PLL
80 avenue du Général de Gaulle
56100 Lorient
Infos pratiques
Reprise le mercredi 3 septembre 2025, rdv à la Salle de Gym du PLL
- Mercredi de 20h à 21h
- Mardi de 10h à 11h30
- Jeudi de 10h à 11h30 ou de 15h45 à 17h15
Tarifs
- Tout public : 180€/an
- Étudiant·es : 140€/an
- Possibilité de paiement échelonné
Modalités
- Inscriptions sur place aux heures des séances (2 cours d’essai gratuits)
- Pièces à fournir : certificat médical de non contre indication à la pratique du stretching et adhésion au PLL
L’encadrement
- Christophe Le Mouellic (BEES APT), fomation spécifique Sport Santé (ARS Bretagne)
Contact
- PLL au 02 97 83 69 64